علاج القلق بأنواعه المختلفة بالأدوية وطرق طبيعية موقع بابونج
1 الصراخ كعلاج للقلق يعد التحدث إلى صديق موثوق به إحدى طرق التغلب على القلق ولكن هناك شيء أفضل من الكلام الصراخ في أعلى رئتيك كطفل، ربما تم تعليمك عدم الصراخ وإخبارك باستخدام صوتك الداخلي ولكن كشخص بالغ، يمكنك وضع